ひとりで家の庭で アウトドアクッキングを楽しむのが 私の趣味？ 炭火が残る間はフル回転で何かしら作るから 保存食ストックが充実します 煮込んだ牛スジで作るカレーとか 最高に美味しいです！ お庭の愛犬ショコラが 毎回ウキウキで そのうちふてくされるのが 可愛い

こちらも酵母の力でできたパン うす皮パリっと 中しっとりふんわり 手作りは作りながら楽しい 食べて美味しい・・

発酵食品をいろいろ作っています 甘酒　（麹で作る甘酒） ヨーグルト どちらも発酵の力を楽しみつつ美味しくいただいております。 甘酒のパワーの実力はしっかり感じます 飲む点滴と言われるのがわかります 天然の甘さは 驚くほど甘いです

高熱が続いて 食べることもできない日を超えると すっきり！を体感する。 今回は、苦しい時このすっきりがやってくる 今はデトックスしてる最中なんだと言い聞かせて ひたすら寝るように心がけた。 やっぱりすっきり！がやって来た。 新しく始められるような心持ちが気持ちいい！

本年もよろしくお願いいたします