薬膳体はもちろん効能があるものやいわゆる体にいいものを食べるに越したことはないと思うでも何より 美味しい体が喜んでる心が喜んでる満たされる そこまで思えたときこそ一番体にいいものを食べた瞬間じゃないかな
